自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月4日

糖尿病

今日は昨日と違ってすごくいい天気です。

7:03 いつも通り朝は鮭おにぎり1つ

12:03 お昼は会社で、鮭おにぎり1つとワカメスープ

17:30 今日はNO残業デーなので、外回りから直接帰宅します。湾岸道路から見える風景が大好きです。

18:00 今日はハイボールで。レモン風味の炭酸水で作るとうまい!

とりかわ

納豆に豆板醤を入れると、おつまみに最高。

おしんこ盛り合わせ

iPhoneのPlaygroundで私の写真をイラストにしてもらいました。

今日の夜は炭水化物あまりとらず大勝利と思っていましたが、翌朝、奥様に「マカロニサラダ食べてたよ」と言われ、ショックを受ける・・。酔っぱらって、まったく覚えていませんでした。

失礼します。

タイトルとURLをコピーしました