自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月17日

糖尿病

お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。

2025年6月17日

今日も朝は無糖のカフェラテから。

今日も暑くなるらしい。というかすでに暑い!

7:11 鮭おにぎりいただきます。

この時間で31℃ !! マジかマジなのか! 梅雨はどこへ行った? 

12:02 社内でお昼。鮭おにぎりとワカメスープ。

私は造園会社に勤務して、今年で33年目になりますが、植物が大嫌いです。害虫が出ただの、病気になっただの、電話が鳴ればクレームばかり。褒められることは、一切ありません。

日々クレーム対応ばかりしていたら、植物が大嫌いになってしまいました。そのため仕事も嫌々、仕方なくやっています。

17:44 今日はまるまる一日、事務処理。頭が割れそうです。とっとと帰ります。

18:52 今日は-196無糖のラ・フランスで行きます。

おつまみしじみとアーモンドフィッシュ

アマゾンで購入した品が届きました。日曜日にポチッて、火曜日に着は早いですよね。

先日購入したばかりの炉端焼き器「炙りやⅡ」の専用バッグ。¥3,199.-でした。

専用だけにぴったり収納。メッチャいいわ。ABURIのロゴもかっこいい。

明後日、仕事休んでキャンプ行くので、楽しみです。

ナッツにおしんこ盛り合わせ

ねぎま

最後に豚肉とニラの炒め物。奥様が作ってくれました。

締めのごはんは我慢できました。夜は炭水化物を取らないことに成功。今日は大勝利です。

失礼します。

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