お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。
2025年6月26日
今日は朝と夕方は雨のようです。
4：01 朝誰もいない時間を狙って、ジムにやって来ました。このジムは24時間自分の好きな時間でトレーニングできるのがいいところです。私のような初老は早起きなので、大変助かります。
今日も誰もいません。貸し切り状態です。
ビルの壁面工事が始まるのか、目の前の窓からの景色が、足場越しになってしまいました。
バイクなどで一時間ほど汗を流します。
帰宅して、無糖のカフェラテ
7：14 鮭おにぎりいただきます。
高層ビルに霧がかかって、なかなか幻想的です。
意味もなく、特にやることも無いのに、午後休をとりました。とっとと帰ります。
いい天気になりました。車を運転しながら、鮭おにぎりいただきました。
家にいると、我慢できなくて、食べちゃいますね。
14：25 ピザトースト2枚
18:50 ハイボールいただきます。
いつものやつ。アーモンドフィッシュとおつまみしじみ、おしんこ盛り合わせ、豆板醤納豆。
柿ピーわさび味。柿ピーはわさび味が一番好き。
夕焼けが綺麗です。
ねぎま
最後にスープ。鶏肉団子、冷凍イカ、冷凍ブロッコリー、冷凍かき揚げ、キャベツ。
今日は赴くままに食べてしまいました。ピザトースト2枚は致命的。惨敗です。
失礼します
