自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年7月14日

糖尿病

お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。

2025年7月14日

4:49 無糖のカフェラテ。

どんより曇り空。今日は雨予報です。

ぱらぱらと雨降ってきました。

7:09 鮭おにぎりいただきます。

12:02 午前中は社内で書類整理。鮭おにぎりとワカメスープいただきます。

18:04 なんやかんやで帰宅。午後からはいい天気になりました。

19:06 ハイボールで乾杯。

おしんこ盛り合わせ

ねぎま。カレー(ライス抜き)とチキンカツも頂きました。

今日は締めにトウモロコシいただきます。

仕事するのが嫌になってきました。管理職を辞めたい気持ちでいっぱいです。でも平になると年収200万円近くの減収なので、どうしようか迷ってます。役職定年まであと2年。頑張るか?頑張れるのか?

とりあえず今週金曜日は休み取って4連休。少しは気も晴れるかな。

失礼します。

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