自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年8月6日 午後休取って酒を飲む

糖尿病

お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。

2025年8月6日

4:41 無糖のカフェラテいただきます。

今日も暑い。

6:59 鮭おにぎりいただきます。いつもコンビニで購入している白湯が無くなってしまった。暑いから私くらいしか購入しないからなのだろうか。

8:15 広島生まれの私としては、考え深い日でもあります。

12:08 特に意味もなく、仕事やるのが嫌なので、午後休をとりました。帰宅道中に鮭おにぎりいただきます。

13:28 帰宅して早速、呑んじゃいます。ジム行こうか迷ったのですが、誘惑に負けてしまいました。

冷凍枝豆。ずっと冷凍庫に入ってたので、冷凍焼けしてました。それにしても塩かけすぎ。

14:00 ハイボールいきます。

冷凍のチキン竜田揚げ

チーかまシーチキンマヨネーズ味とスモークチーズ

ダラダラ飲んでるうちに、寝落ちしてしまいました。19:49 お風呂入ってから飲み直し。

おしんこ盛り合わせ

冷奴

最後にパスタ茹で前100gをナポリタンソースで。パスタが100gしか買い置きが無くて良かった。たくさんあれば、200gは行ってたな。その分、キャベツと玉ねぎたくさん入れてます。

午後休取って、何をするでもなし。ただ酒飲んでました。

失礼します。

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