自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月11日

糖尿病

お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。

2025年6月11日

今日も起き抜けは無糖のカフェラテ。

7:03 鮭おにぎりいただきます。

今日は一日雨予報。かなり降るようです。

私は造園会社に勤務して、今年で33年目になりますが、植物が大嫌いです。害虫が出ただの、病気になっただの、電話が鳴ればクレームばかり。褒められることは、一切ありません。

日々クレーム対応ばかりしていたら、植物が大嫌いになってしまいました。そのため仕事も嫌々、仕方なくやっています。

これはオリーブの木。害虫に穴だらけにされてしまいました。この木が枯れたら、怒られるだろうなぁ。

雨の中、カッパ着て頑張って作業してくれてます。

私も、カッパ着て手伝います。最近のカッパはオシャレで機能的になりました。ワー〇マンのおかげでしょうか。

12:01 鮭おにぎり1つ。

18:03 ようやく雨は上がったようです。今日は一日、雨が降ったり止んだりでした。とっとと家に帰ります。

19:30 焼酎の炭酸割りで一杯。

おしんこ盛り合わせ

鶏のハラミ。冷凍されたものを初めて買ってみました。淡泊で美味しいですが、ちょっと物足りない感じ。あと4本ありますが、次は・・・買わないだろうな。

豆板醤納豆

締めのブロッコリー。マヨネーズかけすぎ。

夜は炭水化物を取らないことに成功。今日は大勝利です。

失礼します。

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