お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。
2025年6月12日
いつものように朝は無糖のカフェラテ。
今日はメチャクチャいい天気です。気温も30℃を超える予報。うんざりします。
週間天気予報見たんですが、来週梅雨明けでもするのですかね？梅雨は今週の一週間だけ？
7：06 朝ごはんに鮭おにぎりいただきます。
12：02 午前中は見積もり作成のため、現場調査。会社に帰ってきてお昼いただきます。鮭おにぎりとワカメスープ。
私は造園会社に勤務して、今年で33年目になりますが、植物が大嫌いです。害虫が出ただの、病気になっただの、電話が鳴ればクレームばかり。褒められることは、一切ありません。
日々クレーム対応ばかりしていたら、植物が大嫌いになってしまいました。そのため仕事も嫌々、仕方なくやっています。
午後からは現場周り。茶色くなった葉は、全部害虫にやられたものです。ヘリグロテントウノミハムシという名前の害虫・・・。名前覚えるだけで大変です。
16：07 ちょっと私用があり、早めに帰宅させてもらいます。
18：05 私用も終わり、今日はハイボールいただきます。
アーモンドフィッシュとナッツ
おしんこ盛り合わせ
もずく酢 先週末スーパーで買ったの忘れてた。
豆板醤納豆
ねぎま
ずいぶん前に会津喜多方ラーメン館で購入した、黒コショウにんにく。棚の奥の方に隠れてたので、引っ張り出してきました。ねぎまにフリかけてみると・・・うまい！
賞味期限は過ぎてました。
締めは鍋。ウィンナーと冷凍イカ、冷凍ブロッコリーを味覇で濃いめに味付け。我ながら上手に出来ました。しばらくこれ食べていこう。
夜は炭水化物を取らないことに成功。今日は大勝利です。
失礼します。
