自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月13日

糖尿病

お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。

2025年6月13日

朝はいつものように無糖カフェラテから。

空はどんより曇ってます。

7:12 今日の朝ごはんは、おかかおにぎり1つ。

12:11 お昼いただきます。おかかおにぎりとワカメスープ。午前中は社内で事務処理。来週の仕事の段取りと昨日調査してきた物件のまとめをしてたら、あっという間にお昼になっちゃいました。

私は造園会社に勤務して、今年で33年目になりますが、植物が大嫌いです。害虫が出ただの、病気になっただの、電話が鳴ればクレームばかり。褒められることは、一切ありません。

日々クレーム対応ばかりしていたら、植物が大嫌いになってしまいました。そのため仕事も嫌々、仕方なくやっています。

少し前のお話になりますが、家に帰ろうと思った時間に、「ちょっと待って、一緒に来て」と声がかかり、行ってみると・・・・。

樹木が倒れ、道路をふさいている状態。内心、「俺みたいな年寄りじゃなくて、もっと若い子に声かけてよ・・・」と思いながらも、チェーンソーで倒れた樹木を切っていきます。1時間ほどで協力会社が応援に駆けつけてくれて、作業完了。テレビが取材に来ていて、記事にもなったようです。

奥で作業しているのが、私。人の目もあるので、さすがにまじめにやってます。

12:52 なんだか疲れたので、今日は午後休取りました。家に帰ります。

14:35 せっかく午後休取ったので、何かやろうといろいろ考えたのですが、結局、呑んじゃうことにしました。時間もったいないけど、出かけるとお金使っちゃうし、しょうがないか。これが一番安上がりだし。

大好きな冷凍のかき揚げ。

冷凍の唐揚げ。

変わったもの食べたくなって、コンビニで買ってきました。

あじの南蛮漬け

汁なし担々麵風しらたき。これ美味かった。

氷結無糖の白ブドウ追加で。

最後お腹空いて食べちゃいました。こんなの食べるんだったら、ご飯食べればよかった。

今日は気晴らしに食べたいもの食べちゃいました。週末だし、許していただこう。

失礼します。

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