自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2026年3月27日 久しぶりにキャンプ

アルトピアーノタウンエース

お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。

2025年3月27日

4:53 寝起きの一杯。zabasuチョコレート風味の牛乳割。

今日は金曜日ですが、仕事休んで久しぶりにキャンプ行きます。

6:25 準備完了!私の所有している車は後部座席と荷台がフラットになるので、荷物載せるのがすごく楽です。

7:45 首都高速でアクアライン方面へ進みます。

8:00 お腹空いたので、海ほたるによって朝食。

8:07 いろいろ迷った挙句、結局コンビニでおにぎり購入。これならわざわざ海ほたるに寄る必要なかったな。

9:40 友人とベイシア勝浦店で待ち合わせ、食材を購入。今日は友人と二人キャンプ。

11:00 キャンプ場到着。今回お世話になるのは、上布施オートキャンプ場。

さくら咲いてます。

11:45 拠点完成。

11:54 早速いただきます。-196無糖ピンクグレフル&オレンジ。

こちらのキャンプ場は薪が無料でいただけます。

焚火やるのも久しぶり。焚火楽しいのだが、服に臭いが付くのが本当に嫌。この焚火台、6年使ってるのですが、熱で変形してしまったので、今回で引退です。

14:03 今日は病気のことは忘れて、ガンガン食べます。

14:43 芋のソーダ割りに切り替えます。酒だけはたっぷり持ってきました。

20:17 かなり冷えてきたので、焼酎お湯割りプラス梅干に切り替え。

22:00近くまでぼんやり焚火眺めて、就寝。

6:01 翌朝、トイレ行こうとしたら、キョンがうろついてました。

7:28 朝からがっつり行っちゃいます。ホットサンド。6枚切り食パン2枚にベーコン3切れ、ハム2枚、千切りキャベツ。

これ、お替りしてしまいました。

久しぶりのキャンプ楽しかったです。たまにはいいね。最近ダイエットもイマイチだけど、ゆっくり頑張ります。

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