自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年11月2日 テレビが壊れた

糖尿病

お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。

2025年11月2日

7:19 奥様と二人でファミレスにモーニングを食べに来ました。旅行しているとき以外、外食をすることがない私たちなので、こんなこと結婚して初めてかもしれません。

受付をすると、席番号が記載されたレシートが発行されます。久しぶりにファミレス来たらこんなことになってるのですね。

朝早いので、誰もいません。

私は包み焼きハンバーグ。奥様はワッフルオープンサンドとフライドポテトを注文。

10分ほど待ったところで、音楽流しながら、こいつがやって来ました。

朝からがっつりいただきます。

朝から二人で、ゆっくり外で食事するのも、いいものです。

9:15 WS第7戦。大谷君見ようかなと思い、テレビつけたら、BS1、2、3チャンネルだけ映らない・・・。

購入して19年目のAQUOS・・・。ここまでよく頑張ってくれたが、なぜ今日なんだ。なぜBS1チャンネルだけなんだ。

野球観戦はあきらめて、スーパーへ奥様とお買い物。

帰宅後、AmazonプライムでWSが見れると知って、慌ててパソコン起動。延長戦から見ることができました。ドジャースおめでとう。

11:48 お腹空いたので、zabasuチョコレート風味の牛乳割。日清焼きそば我慢してこれにしました。

16:21 ジムにやって来ました。飽き性の私としては、以外と続いてます。まあ健康のため、仕方なしで続けてるだけですけど。

いつものようにウォーキング60分、ウェイト15分程度

18:36 今日は黒ホッピーいただきます。

取り急ぎ、おしんこ盛り合わせとスモークチーズ。白菜ときゅうりのおしんこは奥様による自家製です。

いただきます。

追加で、あいこちゃんサバ味噌煮缶と枝豆(塩かけすぎ)

この後、カレー(ライスなし)をがっつり3杯ほど食べたような気がします。酒飲みすぎると食べすぎてしまいます。だめだな。

明日テレビ買いに行こう。

失礼します。

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