お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。
2025年11月5日
6：36 通勤途中。朝日がまぶしい。
7：05 鮭おにぎりいただきます。
12：01 鮭おにぎりに、プラスカップラーメン食べちゃいました。しかもでかいやつ。今日は一日、事務処理です。
16：31 頭パンパン。限界なので、外出します。曇っているのですでに薄暗い。
17：22 ホームセンターに明日使用する道具を、買いに来ました。
かわE だけど、たかE
こいつを買いに来ました。定時過ぎたのでこのまま帰宅します。
首都高湾岸線大渋滞。
19：36 今日はハイボール
いただきます。
おしんこ盛り合わせ
豆板醤納豆。
鶏軟骨。1パック￥199と安いから買ってるけど、あまりおいしくない。
締めにモヤシとキャベツの炒めもの。奥様に作っていただきました。
今日は、お昼以外は、ダイエットノルマ達成という感じです。カップラーメン分のカロリーを消費するためにジムに行こうと思ってたのですが、帰宅途中の大渋滞で、かったるくなって辞めちゃいました。
失礼します。
