お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。
2025年6月7日
今日は土曜日なので仕事休み。朝から洗車に行きます。
8：41 帰ってきて朝ごはんです。キャベツと玉ねぎ、ツナ、ソーセージを炒めたものをパスタソースで味付けしていただきます。
具材が少なかったので2人前用を全部入れたら、味が濃くなりすぎました。このパスタソースはパッケージにひかれて、初めて食べましたが、イマイチかな・・・・。
10：43 小腹が空いて、間食。休みの日だと近くに食べ物があるので、ダメですね。冷凍のハッシュドポテト2つ食べちゃいました。
14：00 奥様と一緒にショッピングセンターでお買い物。お目当ての品が無くて、結局二人とも何も購入せずに帰宅。
16.05 昨日に引き続き、陽が高いうちから、イッちゃいます。今日は氷結無糖の白ブドウ。焼酎を追加して濃くして飲みます。
後でスーパーで買ってきたピザをドカ食いしようと思って、おつまみは控えめに。
アーモンドフィッシュ
クレイジーソルトナッツ。これメチャ美味い。
氷結無糖白ブドウも飲み干し、焼酎水割り+ライムに。
おしんこ追加。
気づいたら、寝落ちしてました。飲みすぎです。そのまま布団に入って寝ることにしました。
結果的に夜は炭水化物を取らないことに成功。今日は大勝利です。ピザは明日の朝ごはんにしようと思います。
失礼します。
