糖尿病 自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月12日 梅雨どこ行った？
お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。2025年6月12日いつものように朝は無糖のカフェラテ。今日はメチャクチャいい天気です。気温も30℃を超える予報。うんざりします。週...
#糖質制限
糖尿病 糖尿病 自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月11日 雨でも頑張る
お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。2025年6月11日今日も起き抜けは無糖のカフェラテ。7：03 鮭おにぎりいただきます。今日は一日雨予報。かなり降るようです。私は造...
糖尿病 自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月10日 綺麗な夕焼け
お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。2025年6月10日朝は無糖のカフェラテから始まります。スーパーで購入した、無糖コーヒーと牛乳で自分で作ります。割合は適当なので、毎...
糖尿病 自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月9日 炉端焼き機買っちゃいました
お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。2025年6月9日毎日のことですが、まず無糖のカフェラテで薬を飲みます。中性脂肪、悪玉コレステロール×2、血圧、血糖、尿酸、これらの...
糖尿病 自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月8日 日曜日なのに仕事
お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。2025年6月8日今日は日曜日ですが、休日出勤です。大した仕事ではありませんが、お客様より日曜日を指定されたので不本意ながら出勤しま...
糖尿病 自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月7日 洗車してパスタ
お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。2025年6月7日今日は土曜日なので仕事休み。朝から洗車に行きます。8：41 帰ってきて朝ごはんです。キャベツと玉ねぎ、ツナ、ソーセ...
糖尿病 自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月6日 壁面の緑化って・・
お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。2025年6月6日7：06 今日も朝ごはんは鮭おにぎり1つです。いい天気。暑くなりそうです。私は造園会社に勤務して、今年で33年目に...
糖尿病 自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月5日 ビルの屋上
お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。2025年6月5日今日も鮭おにぎりを二つ作ってもらいました。7：01 朝ごはんです。今日は一日、外回り。暑くなりそうなので、会社から...
糖尿病 自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月4日 iPhoneのPlayground
お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。2025年6月4日今日は昨日と違ってすごくいい天気です。7：03 いつも通り朝は鮭おにぎり1つ12：03 お昼は会社で、鮭おにぎり1...
糖尿病 自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年6月3日 一日中雨降るし・・
お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。2025年6月3日今日も鮭おにぎり2つ作っていただきました。7：05 通勤途中で朝ごはん。白湯もいただきます。今日は朝から雨。一日降...