自分なりに糖質を制限する、糖尿病患者の日常2025年11月13日 たまには自分で作業する

糖尿病

お世話になります。Yakataです。今回は2025年1月に糖尿病と診断された、初老の男の日常をご覧ください。

2025年11月13日

寝起きの一杯。zabasuチョコレート風味の牛乳割。

どんより曇り空。今日は一日中こんな感じみたいです。

7:14 鮭おにぎりいただきます。

私は造園会社に勤務して、今年で33年目になりますが、植物が大嫌いです。害虫が出ただの、病気になっただの、電話が鳴ればクレームばかり。褒められることは、一切ありません。

日々クレーム対応ばかりしていたら、植物が大嫌いになってしまいました。そのため仕事も嫌々、仕方なくやっています。最近は仕方なくやってる感が、上司や同僚に伝わってしまっているようで、結構気まずい思いをしてます。

自動的に水やりを行う装置のホースが破損したとのことで、緊急での対応です。たまには自分で作業しようと思い、昨日ホームセンターで購入した、ブルーシートを敷いて汚れないように養生してから作業します。緑色の道具袋も昨日ホームセンターで購入しました。何か新しいものを購入しないと、作業するテンションが上がりません。

9:38 移動中車内から。紅葉がきれいです。

10:13 今日はこれから一日かけて、3物件の安全パトロール。10年前自分が担当していた物件にやって来ましたが、道に迷ってしまいました。

高級住宅街ですが、なんだか懐かしい雰囲気を出しています。

11:15 次の物件へ移動中。首都高大渋滞。

11:54 運転しながら、鮭おにぎりいただきます。

12:05 京葉市川パーキングエリアでちょっと休憩。

癒し空間があって、なかなかいい感じです。

15:10 凄い数の鵜が樹木に止まってます。鵜の糞害で樹木が枯れるそうです。

今日はこのまま帰宅します。

19:00 いただきます。

今日はハイボール。

久しぶりにジャンクなものが食べたくなって、まずは冷凍から揚げとスモークチーズ。

-196無糖ピンクグレフル&オレンジも行きます。

竹輪にねぎま

気づいたら寝落ちしてました。そのまま大人しく布団に入り、ダイエット成功です。

失礼します。

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